用虫草煮水作茶饮，效果最佳。
可用温火煮沸5~10分钟，水开后立即泡水当茶饮用，一般加入4~6次水变成白色后，就不能再饮用，然后将虫草一起吃掉，这种方法比较简单，效果也很好。
也可以将虫草与鸡肉、鸭肉、猪肉等一起炖服，具有补虚助弱的功效。或泡酒，或将虫草打成粉末，放入胶囊内，按时服用，可直接通过肠道吸收，能更好地发挥药效。
这种虫草属于中草药，建议在医生的指导下服用，避免摄入过量。
虫草怎么吃比较好
Simone
发布于 2024-08-15 04:14:55
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