Simone
女孩平胸可以通过运动锻炼和营养补充的方法调整，如果已经成年可以采取手术的方法，比如玻尿酸丰胸或者是自体脂肪丰胸，必要时需要选择假体丰胸手术的方法。
小女孩平胸一般是还没有完全发育的原因，需要每天坚持运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，饮食上吃一些含有优质蛋白比较丰富的食物，多加强蔬菜和水果的摄入，能够促进乳房的发育。
若是成年以后发现乳房比较小属于平胸，可以通过手术的方法调整，比如玻尿酸丰胸或者是自体脂肪丰胸手术，属于比较简单的一种美容手段，想要达到永久的效果，还可选择假体丰胸手术，使用优质的家庭材料，通过局部的小切口放入到正确的位置，使胸部变得更加的饱满。
日常要穿宽松和透气性比较好的棉质内衣，可以达到塑形的效果，防止胸部受到压迫或者是受到外伤，避免做剧烈运动，保持良好的心情。
