阿尔法亚麻酸是一种人体不能自身合成的必需脂肪酸，可以从花生油、大豆油等多种食物中摄取，该物质的主要作用有:
1、具有改善循环、预防血栓形成的作用;
2、可以调节血脂、防治动脉粥样硬化;
3、调节血糖，对于糖尿病患者血糖的平稳维持及糖尿病并发症的治疗有一定的作用;
4、可以提高智力，改善老年人的脑功能;
5、对于改善失眠、多梦等睡眠障碍有好处。
阿尔法亚麻酸的功效与作用
Simone
发布于 2024-05-22 03:46:45
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