体温37.5一般是指体温37.5℃,根据测量部位的不同,正常体温的范围也有所不同,对于腋下测温法、口腔测温法,体温37.5℃属于发热,为不正常的情况,但对于肛内测温法则不属于发热,为正常情况。
1、不正常
一般人体测量体温取腋下、口腔以及直肠内3个部位进行测量,当进行腋下测温法时,如果体温超过37℃,则视为发热,如果口腔测温法时体温超过37.3℃,以及肛内测温法体温超过37.6℃,则属于发热。
此时如果进行的是腋下测温、口腔测温,则属于发热,若以口腔温度为标准,37.3-38℃为低热,38.1-39℃为中度热,39.1-41℃为高热,41℃以上为超高热,体温37.5℃属于低热;
2、正常
若采取肛内测温法,体温37.5℃属于正常情况,无须过于担忧。
采用此种方法测量体温时,应避免过于紧张、焦虑,应尽量保持轻松、良好的心情,以免影响机体体温。
低热患者一般不需要进行特殊治疗,可通过物理方法进行降温,如多喝温水,以补充水分,通过温水擦浴以促进血液循环,达到散热的目的。
除此之外,也可以将温热的毛巾敷于额头。
但若体温持续处于低热状态或不断升高,需要到医院普通内科进行血常规、C蛋白反应等检查,查明病因后治疗,以免延误病情。
在日常生活中应注意饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、黑胡椒等,多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、菠菜等。