麦芽糖怎么吃

麦芽糖不仅仅存在我们的儿时记忆中，还陪伴我们的成长，现如今麦芽糖已经不再仅局限我们儿时的吃法了，现在的吃法越来越多了，那么麦芽糖怎么吃呢？接着往下看。

麦芽糖怎么吃

1.麦芽糖

麦芽糖跟红枣一起煮着吃，滋补养颜，是女性的保养佳品。

2.麻心元宵

将面粉放在蒸笼蒸7分钟，凉了之后裹上麦芽糖揉搓，放在木框内成型，之后撒上芝麻，就可以吃了。

3.麦芽糖山药

山药可以健脾，对老人和小孩有很好食疗功效，麦芽糖味甘无毒，一起煮着吃，具有润肺止咳、滋养强壮的作用。

4.白萝卜麦芽糖

白萝卜切片后把准备好的麦芽糖用筷子放在萝卜中，用保鲜膜包裹不能漏气，放置5小时，让麦芽糖跟萝卜充分融合，之后拿出来吃，可以润肺止咳，对于久咳有不错效果。

麦芽糖好吃，但是依旧有很多人不能食用。

1.腹泻的人群

麦芽糖跟其他糖类一样，很容易导致腹泻的，因此如果腹泻的人，一定不能吃，会造成严重后果。

2.没有断奶的婴儿

婴儿吃麦芽糖很容易造成回奶的问题，对宝宝的饮食健康有影响。

麦芽糖什么时候吃好呢？

有研究表明，麦芽糖在每天早上10点以及下午4点吃是最好的，因为这两个时间段人体内能量消耗的差不多了，吃些麦芽糖可以补充糖分，帮助消除疲劳，缓解身体压力，还能补一些热量。

如果在情绪不太好的时候，也可以选择吃一些麦芽糖，帮你振作精神。但是麦芽糖虽好，也要适可而止，不能多吃。

很多女性担心，吃了麦芽糖会发胖，那么到底会不会呢？

麦芽糖只要适当使用是不会发胖的，但多食一定会有发胖的风险。