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献血好不好

献血好不好

如果适合献血的人,在适当时间,适当量的情况下,献血对身体是有益处的。国内一般在18-55岁之间,献血者处于一个健康状态,在大概半年左右,每次献200-400ml血,这样的情况可以促进骨髓代偿性的增生,然后促进新鲜血液的代偿,这样对身体是有益处的。

体内红细胞多,血液比较黏稠时,会容易出现心脑血管病风险的增大,定期献血对这一群人是有好处的,能够降低他心脑血管病发生的风险。

献血从心理上面也是一种比较愉悦的状态,因为这是无偿的去帮助别人,心情愉悦以后身体也是处于一个健康状态,免疫力也会提高。所以在适当时,适当量,健康的状态下,去适量献血,对身体和身心都是有益处的。