Simone
22岁应该如何增高？22岁增高，已经迫在眉睫。然而22岁已经属于成年人，还能不能长高，这是很多这个年龄的人群最担心的问题。
对此，医院增高专家解释：22岁的成年人要想增高，需要做骨龄检查，查看骨骺线是否闭合，之后再制定适合自己的增高方法，这样才能达到长高的效果。
那么，22岁应该如何增高？
专家详解：22岁应该如何增高？
1、运动：运动有利于骨骼的，有助22岁骨骺线还未闭合的人群实现小幅度的增高。
2、合理的饮食：多食用还有蛋白质的食物，有利于骨骺线还未闭合的人群长高。
3、保证良好的心情：良好的心情能刺激生长激素的分泌，有助于长高。
***提示：以上这些增高的方法都是限于骨骺线还未闭合的人群，如果骨骺线已经闭合，上述的方法不能起到增高的作用。
而22岁已经属于成年人，大多数人的骨骺线已经闭合或是即将闭合，所以对于22岁的人群来说，自然长高的空间并不是很大。
